ARTICOLI CHE PARLANO DI PAOLA_GREMIGNI

Un bambino ride 400 volte al giorno. Un adulto, 15. Dove sono finite le altre 385 risate? Ce lo rivela lo psicologo riccionese Alberto Dionigi, in "Psicologia dell'umorismo" (Carocci), scritto a quattro mani con Paola Gremigni. Più cresciamo e più ci viene insegnato che ridere... non è una cosa seria. Invece la risata aiuta a scaricare l'ansia e a gestire lo stress, disinnesca i conflitti ed è un toccasana nelle relazioni, senza contare che una risata "di cuore" ha un valore terapeutico accertabile scientificamente, in quanto libera nell'organismo ormoni del benessere come catecolamine ed endorfine. L'umorismo è una terapia applicabile alla soluzione di conflitti non solo nell'ambito lavorativo, ma in tutti gli aspetti della vita di relazione. Anche con se stessi. «L'interesse per le forme di umorismo nella teoria e nella pratica psicologica è nato in me con la tesi di laurea» ci ha raccontato Dionigi.