Lo stretto legame tra influenza e stress

Anche se magari potrà sembrare ovvio e scontato, è bene porre l'attenzione e l'accento su questo binomio che sin troppo spesso, al giorno d'oggi, incontriamo: l'influenza è molto più violenta ed endemica nelle persone stressate.
Potrete coprirvi quanto vi pare, potrete bere litri di succo d'arancia alla vitamina C, ma se siete stressati e stanchi non avrete scampo, l'influenza vi colpirà!
Ed oltre il danno, anche la beffa! Se state già cercando di correre ai ripari facendovi il vaccino anti influenzale, potreste si, resistere al virus, ma non ai suoi cugini: le sindromi para influenzali.
Spossatezza, stanchezza, cerchio alla testa e naso gocciolante sembra proprio che saranno per voi inevitabili. A questo punto, il rimedio è solo uno: il riposo! Per due giorni spegnete il telefono, staccate il pc e riposatevi, magari al calduccio, sul divano, con una buona tazza di tè ed un bel film!