RIMINI Il benessere comincia dal fegato

[{L’erborista Lalla Pippia spiega come rimediare prima dell’autunno agli “errori” commessi per combattere il caldo estivo} Alla base di tutto c’è un’alimentazione sana e la cura mirata ai problemi della pancia} L’estate impazza, ma quando si cerca di trovare un conforto dal caldo spesso si finisce per scivolare in comportamenti che, prima o poi, si pagano, come la tentazione di una bibita ghiacciata o la temporanea piacevole sensazione dei capelli bagnati sventolati alla brezza della sera. E’ quasi matematico: ciò di cui non risentiamo subito, alla fine lo paghiamo nel momento del cambio di stagione: un attacco influenzale, qualche linea di febbre o una generale sensazione di malessere. Ma è possibile porre in estate la base per poi essere meno vulnerabili in autunno? E’ possibile ricorrere a qualche rimedio per riuscire a prolungare i benefici della stagione estiva? E’ un’esperta erborista a dare una risposta a questi ciclici quesiti: si tratta di Lalla Pippia, titolare dell’erboristeria Aura Rimedi Naturali di via Castelfidardo, a Rimini. “Se devo essere sincera, almeno per quanto riguarda la mia esperienza personale, non credo che alla fine di questa stagione ci sia qualcosa da salvare. In estate non faccio altro che vendere rimedi per curare tosse, mal di gola, bronchiti, e altri prodotti fitoterapici per dolori addominali dovuti a un gelato e una bibita di troppo oppure a un condizionatore d’aria. E poi capita spesso di vedere mamme che vengono a chiedere rimedi per l’irrequietezza dei bambini, cosa che rappresenta un’autentica ‘spia’ di un’estate bollente. Certo però qualcosa si può e si deve fare, a partire da una sana alimentazione, che è la base di tutto”. Oggi si sta riscoprendo il grande valore delle erbe, dei rimedi naturali. Ma cosa s’intende precisamente per cure naturali? “Molto semplicemente s’intende il rispetto della natura di ognuno. E’ per questo che non mi sento di poter consigliare una cura preventiva uguale per tutti. Le erbe sono in grado di compiere miracoli, ma solo quando il paziente si lascia indurre a diventare davvero un essere nuovo. In generale però posso dire che tutto comincia dal benessere della nostra ‘pancia’. E una sana alimentazione può essere affiancata da alcuni prodotti che aiutano a tenere in forma il fegato, il vero ‘padrone di casa’, dispensatore di gioie e tristezze, perciò di salute e malattia. Il fegato ha grande importanza quale ‘deposito’ di vitamine, minerali, proteine e grassi, ha un ruolo rilevante nella coagulazione del sangue. Inoltre produce la bile, che ‘digerisce il nostro malumore’. Ecco perché è sempre da tenere d’occhio: il nostro fegato occupa una posizione centrale nei processi metabolici ed è l’organo della disintossicazione. Svolgendo un buon lavoro sul fegato possiamo affrontare poi i vari problemi individuali estivi o invernali e le diverse patologie ottenendo migliori risultati”. Dunque dobbiamo avere a cuore il funzionamento del nostro fegato. E poi? “Oltre al fegato dobbiamo guardare l’intestino: è il nostro motore, e dobbiamo riuscire a tenerlo sempre ben lubrificato. In linea generale, la ‘pancia’ di ognuno di noi è alle prese con problematiche varie, che creano fermentazioni, parassiti e così via. Curando le cause di questi problemi e mantenendo in efficienza l’intestino si alleggeriscono i sintomi. E si diventa un bersaglio più difficile da attaccare da parte dei virus influenzali. Però voglio precisare una cosa: io parlo per la mia esperienza, ma ci tengo a dire che come erborista rappresento solo una sorta di ‘pronto soccorso’: lascio ai medici il loro lavoro”.